生命地球村    复制

谷类为主是父母

蔬菜、水果要配薯

鱼、蛋、瘦肉能适量

早晚能吃奶、豆类

滋养生命多喝水

坚持运动要适量

快乐坚强孝心长

家家互动心相通

幸福健康是小康

谷类（荞麦、玉米、糙米等种子类）

蔬菜（菠菜、花菜、韭菜、西红柿、茄子、南瓜等）

水果（苹果、樱桃、西瓜、橘子、香蕉等）

薯类（番薯、土豆、葛根、山药等）

奶类（母乳、牛初乳、牛奶、羊奶、酸奶等）

豆类（黄豆、豌豆、绿豆、豆芽、蚕豆、扁豆、四季豆等）

鱼类（鳗鱼、带鱼、高山鱼、鲤鱼、鲫鱼、甲鱼、虾、蟹）

蛋类（柴鸡蛋、家鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等）

瘦肉（驴肉、羊肉、猪肉、牛肉、狗肉等）

水是人体代谢的重要元素，调节体内酸碱平衡、排毒，解毒功能。

运动：生命在于运动，徒步、早操、游泳、太极拳、五禽戏等，动让身体的肌肉、筋骨、血液得到疏通以及基础代谢。

心态：坚强的意志是生命的本能，乐观与宽容是人生意义；懂得关爱父母、家人、朋友，我们才感到快乐和幸福，才是我们在地球生存的源泉。

社群：人与人之间的互动是增强人性关系的和谐，彼此互信真诚的责任.

人类生产发展与生命健康息息相关，在中国文明发展的长河里，我们与大地相互进化，影响我们健康生命的因素是我们自己，所以现代科学和文明发展的今天，我们坚信只有健康的生命才能成就我们的梦想。

                                                                         生命地球村

   我转摘这文章是因为我的父亲，我姐夫死于肝癌，所以我希望更多人注意健康问题，生命在于健康快乐！

   　曾获国家最高科技奖的吴孟超院士，日前在广州举行的“原发性肝癌治疗药物临床应用学术研讨会”上透露，中国人患肝癌的高发年龄，由以前的40~60岁提前到了30~60岁。

　　-受访专家

　　吴孟超：中国科学院院士，第二军医大学东方肝胆外科医院院长。

　　叶永安：主任医师，博士生导师，北京中医药大学东直门医院消化科主任，中国中西医结合学会肝病专业委员会副主任委员，门诊时间：周二下午(专家)、周四上午(特需)。

　　刘士敬：副主任医师，解放军302医院感染七科主任。门诊时间：周二、四、五全天。

　　乱用药 吃生肉 坏情绪

　　远离肝癌要控制“三大因素”

　　“我接诊的最小的肝癌患者年仅3岁！”解放军302医院的肝病专家刘士敬说，302医院每天都会接诊1000多位肝病患者，其中，有十几位会被确诊为肝癌，而且这些肝癌患者多为青壮年。

　　刘士敬去年底接诊过一位35岁肝癌患者方刚(化名)。方刚是一名文字工作者，工作压力大，写稿不顺时，烟一支支地抽，一熬就是一宿。为图方便，吃饭常在街边的小吃摊上对付；有剩菜剩饭时，热都不热就囫囵吞下。由于和妻子感情不好，两口子经常吵架，他自诉“气得我常常肝疼”。

　　“这就一个典型。”叶永安指出，肝癌的发生，是环境污染、家族基因、肝炎病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等叠加的结果。对于普通人来说，需要在自己可控的范围内尽量减少叠加因素，以降低肝癌的发生几率。

　　可控因素一

　　防病毒感染别乱吃药

　　吴孟超院士说，慢性肝炎患者肝癌的发生几率比正常人高出100倍。叶永安认为，普通人防肝癌首先要预防感染乙肝、丙肝病毒。

　　刘士敬还提出，要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药、治疗感冒的药等。另外，许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重。一些以“保肝药”、“提高免疫力药物”、“营养药”为标榜的药物，往往名不符实，切忌滥用。

　　可控因素二

　　海产品少吃“生猛”的

　　肝癌年轻化，与年轻人越来越多不良生活习惯有着很大关系。吴孟超院士指出，很多年轻人营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都是危险因素。

　　对于现代人来说粗茶淡饭不仅是节俭美德，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。刘士敬认为，年轻人吃得太豪华，喝酒吃肉，还有猎奇心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品由于污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这也是我国东南沿海一带是肝癌高发区的原因之一。

　　叶永安表示，这些生活习惯虽然不会直接导致肝癌的发生，但叠加之后就会有肝癌危险。肝癌往往是以肝硬化为基础，喝酒导致的酒精肝，暴饮暴食导致肥胖引起脂肪性肝炎，过分节食导致肝损伤，这都有可能直接导致肝硬化。而早上不吃东西导致营养不均衡，熬夜睡懒觉导致人体生物钟紊乱等，则是会降低免疫力，从而成为导致肝癌的叠加因素。

　　可控因素三

　　坏情绪压垮身体

　　叶永安强调，现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。

　　“情绪，工作压力，尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击，火上浇油。”叶教授说。

　　刘士敬也指出，不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧，抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。

　　肝硬化患者，就像一座已经千疮百孔的大桥，如果你不仅不修整加固，反而让一百个小孩在上面齐步走，或让大卡车一辆一辆在上面开，最后一根稻草就能把这座桥压断了。

　　“这根稻草也许就只是一个消息或一句话，你能怪这根稻草太重吗？”叶永安说。因此，正确的做法是要尽可能减轻桥的压力，比如限制通行人数、车辆，这座桥可能就不会断，或者能大大延缓它断塌的时间。

-专家提示

　　自己做主防肝癌

　　在自己的可控范围内尽可能做得更好，每改掉一个不良习惯，你就会远离癌症一步。

　　1.首先把家里霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。吴孟超院士指出，肝癌高发地区，黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。

　　2.要保持健康的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。

　　3.遇事心态要调整好。叶永安指出，有家族史的人，感染乙肝病毒，又不好好控制的话，转肝癌的几率是一般人的20倍，如果再加上心态不好，这个几率就更高了。

　　4.此外，定期查体是肝癌早发现的最简单方法，三位专家都建议大家要定期体检，尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)最好每半年进行一次肝癌筛查，到大医院或体检机构做就可以,只需查两项,一项是甲胎蛋白,一项是做B超,前者的费用是20元，后者是30至60元。

　　肝病的表现多数以消化道症状为主，就是说一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时，要意识到可能是肝脏出了问题。另外，观察大小便也是简单的自我检测方法，如果发现尿色明显发黄，大便颜色浅白，一定要到医院就诊。

　　-链接

　　数字话肝癌

　　55%

　　目前全球每年有62万人死于肝癌，约55%发生在中国。

　　1亿

　　我国乙肝病毒感染者约有1亿多人，其中发展成肝癌的约有30万~40万人。

　　100倍

　　慢性肝炎患者肝癌的发生几率比正常人高出100倍。

坚强的生命力

历史再一次证明在重大灾难面前，中国人民以坚定的信念生存着，我们在５１２汶川大地震中，８级强力大地震，山崩地裂、地动山摇，成千上万的建筑物迅间倒塌，但是在坚强的中国人面前是不会屈服的，十天的抢救，疑惧中国的心，中国的力量和爱心，向命运挑战、向困难挑战！因为我们是中国人！是坚强的中国人！

尊重生命，不仅需要全力抢救、关怀和帮助幸存者，也要给那些不幸遇难的人以最后的尊严。    

    国务院决定，为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难者的深切哀悼，19日至21日为全国哀悼日。值此举国哀痛的日子，祈愿所有不幸的生命早日安息，祈愿所有幸存的生命更加坚强。

    举国哀悼3天，寄托对遇难者的哀思，是灾区人民的愿望，也是全国人民的心声。一瞬间，曾经鲜活灿烂的生命，来不及给亲人留下只言片语，猝然离开了他们无限热爱的世界。连日来，幸存的亲人为他们肝肠寸断，远方的同胞为他们悲伤满怀。

    举国哀悼3天，寄托着政府对遇难者的尊重，对生者的关怀，是“以人为本”理念的特殊体现形式。数以万计的人民遇难，不仅是千万个家庭的不幸，也是国家的重大损失。尊重生命，不仅需要全力抢救、关怀和帮助幸存者，也要给那些不幸遇难的人以最后的尊严。

    举国哀悼3天，是为了哀悼与我们永别的人，也是为了所有心藏哀痛活着的人。灾难可以摧毁我们的家园，可以夺取人们的生命，但摧不毁中华民族坚强的心。以举国哀悼的方式寄托我们的悲伤，必将凝聚全民族的力量，无论有多大的痛苦和艰难，我们都会一起担当。

    举国哀悼3天，愿逝者安息，愿生者坚强。我们从心底为不幸的遇难者祈祷，为他们活着的亲人祈福。帮助遇难者扶养未成年的儿女，善待他们年迈的双亲，不仅是政府的义务，也是全体国民的责任。待到一个个更美的新家园建成，待到他们的儿女长大成人，那将是对他们最好的告慰。

    举国哀悼，也许，我们会泪流满面，也许，我们会放声痛哭，但我们终会擦干泪水，挺起脊梁，继续前进。

    摘编自新华社5月19日电 文/周英峰

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四川地震災區慘烈的現場，真情传递，

行动起来！

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中国健康城市之文明健康奥运行

人人参与奥运健康社区信息征集活动

奥运精美礼品等着您,共同支持北京奥运

活动内容：

       社区居民健康快乐的生活方式

         养生保健的活动方法

         健康心理服务的事迹

         家庭和睦的故事

         健康生活的照片

         健康社区的信息

         奥运活动故事与照片

           城市精彩文化活动等

网络评选与浏览量来定，中国健康城市网以公平、公正的原则来举办“传递健康、传递奥运”的精神为宗旨！

l      冠军奖价值5000元的现金大奖一名

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l      三等奖获得100元的奥运纪念品三十名

活动时间：2008年5月8日-2008年8月8日

http://www.131jk.com/（全球中文最大的健康信息平台）

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生命少得病，身心健康是我们生存的希望．无论是健康运动还是健康住家，我们要注意住家事项：

一：选用通过健康环保认证的材料，减少设计中色彩鲜艳的石材的运用，多采用优质聚酯漆和环保型硝基漆，减少在空气流通较差的房间使用醇酸油漆的数量。

　　二：在厨房、卫生间的设计中尽量减少对防水层的破坏，减少装修中重做防水工作。如须重做，应采用环保型防水材料。在房间中劣质防水材料的释放物质是一个主要的污染源，其所含有大量的苯、甲苯、二甲苯、三氯苯酚等有害物质达到一定浓度后，可在短时间内导致人体出现中毒性昏迷，甚至休克。

　　三：在做保温层时，选用环保的保温材料，并做到封闭严密，因为保温材料老化过程中会散发有害物质。保温材料中主要的有害物质为苯类挥发性气体，在一定温度(28℃以上)会出现含苯类物质挥发现象，导致人体出现头晕、恶心等中毒症状。

　　四：在不破坏结构安全的前提下，改善结构不合理造成的空气流通不畅。例如：在卫生间、厨房等，设置感应式排风排烟设备及延时关闭的排风扇等。做饭与吸烟过程中的燃烧生成物也是室内空气的污染源。厨房中的油烟和香烟中的烟雾成分极其复杂，目前已经分析出的3800多种物质，它们在空气中以气态、气溶胶态存在。医学证实这些气态污染源是造成肺炎、支气管炎、慢性疾病的主要原因。

　　五：尽可能将阳光引入室内，发挥阳光杀菌抗霉的作用，避免大面积使用地毯，设计中少留死角，防止细菌、寄生虫滋生。

　　人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分是造成室内空气污染的另一个原因。人在室内活动，除人体本身通过呼吸道、皮肤、汗腺可排出大量污染物外，其他日常生活，如化妆、灭虫等也会造成空气污染，因此

房间内人数过多时，会使人头昏，甚至发生过敏性反应。人和宠物同在室内活动，会增加室内温度，促使细菌、病毒等微生物大量繁殖。

　　六：植物摆放应根据光合作用原理，将其放在空气流通、光照适宜的地方。不宜摆放在卧室等房间，因为夜间植物会放出CO2影响空气质量，有些植物夜间排放的气体含有害成分，严重影响健康。

　　七：避免用光不当造成不良视觉刺激。设计书房时，需为健康考虑，房间光线要分布均匀，无强烈眩光。

　　八：设计中应考虑生活噪音的问题，通过装修和后期配置对生活噪音进行有效控制。

　　噪声对脑力活动影响极大，一方面分散人的注意力。另一方面，长时间接触噪声可造成心理紧张，影响身心健康。房间的正常噪声应控制在50分贝以下。

　　九：色彩的设计应按照主人的年龄、性格、工作、生活习惯等因素进行合理配置，避免随意设置色彩造成的视觉、心理等方面的不适。

　　不同的颜色会对人的心理、生理造成不同的影响。比如，红色令人兴奋;蓝色令人安静;紫色令人忧郁;黑色令人坚定。但是，如果色彩运用不当，就会适得其反。例如，在老年人的房间里，不宜使用过于鲜艳或者沉闷的颜色，适合使用中性的、明亮干净的颜色;儿童的房间，则适用一些色彩明快、鲜艳的颜色。

　　十：考虑中央控制系统在整个家庭及单个房间中的运用。

　　现今家用电器越来越多，但由于功能不同，使用方法不同，所以摆放在房间的不同角落，给使用带来诸多不便。应更多考虑将控制系统终端控制面板集中设置在操作较为方便、触手即得的地方。此外，走廊及楼

梯的电灯开关则应设计为双面控制的方式。

　　有了健康的家居环境，更重要的还应该倡导健康、科学的生活方式。只有这样健康家饰才会更好地服务生活、美化生活。

中国大雪灾实录


　　几十万名乘客守候在广州火车站广场，大雪和冰灾中断了通向北方的多条铁路动脉。



　　中国武汉，满怀希望的乘客在武汉车站广场等候。为了过年与家人团圆，春节期间，这个国家在将产生23亿的乘客。



　　在广州火车站广场，超过50万旅客被滞留。北方的雪灾导致了广州的压力剧增。



　　安徽合肥火车站，乘客们排队购买火车票。车站广播声称，中国东部和中部将会有更加恶劣的天气。



　　南京火车站，因为大雪，长途汽车被取消。一名乘客试图购买火车票，军警正在奋力维持秩序。



　　广州火车站。为了赶上延误的火车，两名乘客厮打起来。数百名警察和士兵奉命控制着火车站的局势。



　　武汉长途汽车站，一名男乘客在长椅上休息。恶劣的天气导致机场、高速公路关闭。横穿中国的几条铁路动脉也全部阻塞，成千上万名旅途上的乘客饥寒交迫。



　　安徽省。周六，一家农贸市场的屋顶因不堪大雪重负而倒塌，8人被困其中。



　　武汉。在一个停车场，环卫工人正在打扫积雪。屋顶被压塌后，损毁了几辆新车。周一，中国气象局发布了天气预警，在中国中东部，未来将会有几场大雪降临。



　　武汉的一座加油站被压塌。两名观望者在周围。当地媒体报道，因为事发突然，两人受伤。



　　广东韶关，一名司机在自己的卡车旁。因为安全的原因，高速公路被关闭，数千名司机被困在路上。



　　湖南郴州。一辆小巴因为结冰的路面而被困。50年未遇的恶劣天气几乎冻僵了东南部的几个省份，也将高速公路上的汽车困在路上。



　　黄河山东段。政府试图清理河面，结冰的河面达450平方公里，因为这些冰很有可能破坏河面上的浮桥。



　　湖北，长江边上。一名冬泳爱好者在擦洗身体。自1866年有记录以来，长江水面达到了历史最低点，影响了航运、渔猎和淡水供应。



　　新疆哈密。一名工人在清理繁忙的高速公路。据乌鲁木齐的报道，一月底二月初，新疆一些地方会有20厘米的降雪。



　　安徽合肥火车站。许多人因这次雪灾而死亡。使得众多机场、高速公路瘫痪。前几年，中国一直是暖冬。



　　中国兰州。一名老人裹面取暖。气象学家警告，将会有更大的暴风雪，因为通讯中断、交通受阻，当地政府承受着巨大的压力。

中国还停留在以生命和健康换GDP的阶段----在中国经济转型研究中心会议上的发言纪要

我国经济发展GDP高了，但生活质量在下降，甚至部分群体身体健康状况在下降。
    
     我现在有两大担心，一个是环境问题，环境越来越恶化，包括居住环境、水污染、吃的食物、呼吸的空气等。环境生态问题今后会对我们的健康带来多大的危害？需要多少治理经费的投入？值得关注。下一个是人口的问题，由于计划生育使我国人口大减，马上就会导致一个老年社会的到来。步入老龄化社会后，中国是不是有能力以资本替代劳动力？我们的健康成本、医疗成本越来越沉重。这几年大批的农民工出去打工，所得的收入抵消不了他的健康、医疗代价，许多的打工者不仅没有致富反而陷入了贫困，就象一些地区搞工业化一样，不仅未能富裕反而使环境陷入危机，可持续发展无法进行。
    
     这些年中国取得了巨大的GDP，但是主要是靠生态、环境、资源和劳动者的健康成本取得的。这些年里中国人主要是拿什么去换GDP？除了资源、环境，再就是人的身体，即健康成本。说得厉害点，就是在拿命在换GDP！就象煤炭，一些私营小煤窑哪个不是拼着农民的命在挖煤？
    
     在这种情况下谈何健康保障！不损害健康就不错了，哪还有钱去搞健康投入！只能拿命、拿身体健康去换钱，换GDP，要想为身体花钱现阶段可能还办不到。这就是为什么中国是世界上医疗福利保险排名最落后的国家的原因。
    
     所以，一个国家最根本的问题是发展战略问题，第一个问题是盲目追求GDP，不计成本、不科学地追求GDP。追求GDP导致我们国家资源、原材料大量的消耗，马上就要枯竭，下一步的前景是非常不妙的。第二个问题是一味地追求出口、创汇，搞外向型经济。大量的资源外流，去年年底2700亿美元的外贸顺差，相当于我们国家向世界借贷2700亿美元。我们搞世界工厂，搞国际加工厂，把世界制造业车间搬到中国，可是整个重化工业消耗的是原材料，这样一个国际分工角色既污染环境、破坏生态，又破坏我们国家劳动力的健康，劳动力健康的成本具体有多大？马上会显现出来。
    
     还有一个更深层次的问题。中国正在进入重化工业的时期，不仅在国内发展，并且要把世界的重化工业都转移到中国。今后10年到20年是整个全球重化工业向中国转移的时代，西方国家已经不愿意做这个东西，把高耗能、高污染统统不要了，我们还在不遗余力地向国内揽。现在中国到底要不要重化工业？中国钢铁产业已经达到快6亿吨了，美国的钢铁产量最高年头也没有超过1.5亿吨，日本最高也没有超过1.5亿吨，可是中国达到6亿吨，我们国内使用4亿吨，另外2亿吨出口到国外，他们把高污染、高能耗的全部放在中国，他们到中国大量进口钢铁。中国很乐意在国际分工中接受这样的产业，这是最大的危险。并且重化工业一旦进入中国以后，使中国整个的环境、生态会发生非常大的影响。我们现在已经饱和了，已经承受不了，而且已经完全超负荷了。这样的重化工业再进中国，那简直是灾难性的。我们现在的发展是进步还是退步？今年奥运会北京要实行三个月的禁车，我认为完全应该实行这个策略。现在非常多的问题是出在战略问题上，如果重化工业再进到中国，中国的能源、环境简直脆弱极了，我们自身的能源跟不上，又要进口，可是国际期货又拼命在炒作原材料价格，现在咱们还迎风上。这样的问题如果我们不深刻思考，后果不堪设想！
    
     总之，我们的前景不是很乐观。今天我们最重要的是要检查发展战略的问题，如果我们不遗余力地参与国际市场，美元不断地贬值，使国民经济的储蓄统统化为乌有。我们外汇储备现在两万亿美元，相当于14万亿人民币，美元一旦贬值，我们前几年辛辛苦苦的外汇储备全都化为乌有，这个问题非常严重。我们国家现在还没有放弃外向型、大出口的发展战略，这样的发展模式既破坏了我们国家的生态环境，又浪费了我们国家的资源，最后导致的是不能可持续发展。

    2007年9月7日，中国互联网络信息中心（ＣＮＮＩＣ）发布《2007年中国农村互联网调查报告》，这是我国首次发布关于农村互联网宏观发展状况的全面调查报告。报告显示，目前我国农村网民规模超过3700万，而这一群体对互联网的应用集中在娱乐功能，应用比例和城镇网民持平。

    报告显示，截止到2007年6月，农村网民规模达到3741万人，在7.37亿农村居民中，互联网普及率仅为5.1%；而同期我国城镇网民规模达到1.25亿人，互联网普及率已达到21.6%，城乡“数字鸿沟”明显。但与2006年底相比，这一“数字鸿沟”正逐步缩小，2006年农村网民规模仅为2310万，互联网普及率为3.1%。

    截至2006年底，农村拥有的家庭电脑数量为2.7台/百户，远低于城镇电脑拥有量47.2台/百户，与2005年底相比，农村每百户拥有电脑数增加0.6台，城镇已经增加5.7台。报告中还显示：在不上网的原因中，“没有相应设备”占到农村不上网居民的39.5%，成为最大原因，而这一原因只占城镇不上网居民的26.6%。家庭电脑的缺乏使得农村网吧上网比例超过半数(53.9%)，远高于全国的网吧上网比例37.2%。农村互联网基础设施的薄弱，已成为阻碍农民上网和农村互联网发展的最大瓶颈。

    相对于城镇网民，农村网民对互联网各项功能的应用还比较初级。报告显示：农村网民看网络新闻的比例为66.5%，城镇网民为81.5%，比城镇网民低了15个百分点；使用搜索引擎的比例为65.8%，城镇网民为78.4%，低了近13个百分点。此外，农村网民使用网络购物、网上银行和网上炒股的功能的比例，比城镇网民低很多。

    调查发现，在娱乐功能应用上，农村网民和城镇网民应用程度相当，农村网民使用网络音乐、网络游戏、网络影视的比例分别为68.9%、47.1%和60.9%，城镇网民为68.4%、47.0%和61.2%。

    报告数据还表明：目前农村中小学生网民规模已达1575万，占到农村网民的42.1%，比城镇高出21个百分点，与2006年的670万相比，半年中增长率达到135.1%，增长势头迅猛。其中有60%的中小学生网民表示经常在网吧上网，而且使用网络的主要目的是娱乐。60.8%的农村中小学生网民玩网络游戏，90%的农村中小学生网民使用网络音乐。农村中小学生网民的规模和上网行为，是农村网民娱乐功能应用不输城镇的一个主要因素。同时，加强对农村中小学生的健康科学融入互联网的教育显得更加必要。

    此次还专门对农村外出务工人员的上网情况进行了调查，数据显示，农村外出务工人员网民规模达到2000万人。这一群体集中在网吧上网和使用手机上网，因此每月上网平均花费为86.6元，要比总体网民的75元高出11元，甚至比总体非学生网民群体的80.8元的费用还要高。

    随着国家农村信息化建设的推进，互联网已成为新农村建设的一个重要部分。3700万农村网民带来不可小觑的互联网消费需求，农村也必将成为一个有着巨大潜力的互联网市场，已涌现出真正意义上的商机。政府应牵头IT服务软硬件厂商、互联网服务提供商等整个信息产业，关注和重视农村这个未来极具成长空间的市场，通过政策、技术和商业多方驱动，逐步缩小数字鸿沟。

健康城市的十条标准

1996年4月5日，世界卫生组织公布了健康城市10项标准，具体规定了健康城市的内容。这是世界卫生组织根据世界各国开展健康城市活动的经验，对健康城市提出的要求，各国也可根据本国国情作相应的调整。

1．为市民提供清洁安全的环境。

2．为市民提供可靠和持久的食品、饮水、能源供应，具有有效的清除垃圾系统。

3．通过富有活力和创造性的各种经济手段，保证市民在营养、饮水、住房、收入、安全和工作方面的基本要求。

4．拥有一个强有力的相互帮助的市民群体，其中各种不同的组织能够为了改善城市健康而协调工作。

5．能使其市民一道参与制定涉及他们日常生活、特别是健康和福利的各种政策。

6．提供各种娱乐和休闲活动场所，以方便市民之间的沟通和联系。

7．保护文化遗产并尊重所有居民（不分其种族或宗教信仰）的各种文化和生活特征。

8．把保护健康视为公众决策的组成部分，赋予市民选择有利于健康行为的权力；

9．做出不懈努力争取改善健康服务质量，并能使更多市民享受健康服务；

10．能使人们更健康长久地生活和少患疾病。

美国著名博士:巴吉明尼斯富勒-------

为越多人提供服务,创造越多的财富

中心的工作宗旨：健康城市，社区服务，和谐社会，健康人类

健康文明的城市是中国未来发展的趋向

项目目的是建立中国健康城市服务互动平台，满足城市与城市、城乡与城市、国家与城市的信息需求和服务，建立一套咨询服务系统，逐步完善城市、城区、社区的服务信息平台，与国家的政府组织合作、集团、产业、服务性企业等联合推广，实现中国100个城市、服务于5000万公民的互助联合的健康城市。

城市要建设文明健康的社区是市民对健康城市建设心愿，也是人民生活在一个和谐社区希望。城市社区的文化、健康、安全是我们城市发展的重要单位，对于我国未来的新农村建设，城乡与城市社区与乡村社区服务信息相通，资源互动的桥梁，社区环境影响我们下一代的健康成长，所以中国健康城市与乡村社区的发展是直接影响中国经济与文化的基础。并促进中国的健康产业、旅游业、服务业、城市品牌等数据库的建立和财富的倍增。和谐城市、人文风气、社会稳定、社区安定、经济繁荣、人心健康是我们的使命。

　　中国健康城市的服务中心以方便市民健康生活需求和企业生产为根本出发点，通过整合服务资源，建立社会服务行业的信息平台，开设一条热线电话和一个社区服务网站，畅通信息沟通的渠道，受理市民和企业求助事项，利用信息平台指导有关诚信服务企业和志愿者为市民提供及时帮助和全方位的有效服务。
　　一切为了人民健康是服务中心工作的基本理念，中心可以为市民、游客、外来人士提供各类求助城市信息服务，通过求助热线电话或社区服务网站获取家政服务、居家工程（家电维修）、房屋培训、房产服务、医疗服务、美容保健、交通旅游、劳动就业、法律服务、理财服务、购物消费等十六大类上百个项目的信息，并求得服务，努力满足市民日益增长的各类生活需求。

　　与时俱进，开拓创新，中心将不断完善运行机制，丰富服务项目，提高服务质量，为广大市民提供一流的服务，使社区服务中心真正成为政府密切联系市民的桥梁，全心全意为人民服务的载体，现代文明城市的亮点。

老婆和老公斗智（经典，希望大家多多支持）

21世纪的今天，我们的人类以科技的手段发现与发明世界的奥秘，在医学上我们在解释生命机体与世界万物之间关系，疾病是我们人类生命最大威胁，瘟疫、痢疾、霍乱、天花、艾滋病等外来攻击性的杀手，先天性的疾病、基因问题的疾病。我们在关爱健康人生时，也要了解健康的涵义，有很疾病是我们无知的病源，骨质疏松、缺铁性贫血、痛风、高血压、二性糖尿病、营养元素疾病特多，是医术上将医生与营养师、健康管理师、保健师已经分别歧视，生命在疾病面前还需要科学的指导和教育难道不是吗？医疗分中医、西医两大体系，但是对于现代科学来证明是分工误导的！

健康在我的字典里可以分内源与外源医科 ，中西医院负责主要在外源性的综合性体系，如外来引起的病痛与病毒性传播病因、外伤、手术、食物中毒等都统一在治疗系统，如果内在因素的失调与缺乏的病因、心理、肥胖、甲亢等都统一在理疗系统。合理分工是将医疗资源用以人的生命的保障中，医学的进步是保障我们生命得到延续，但是医疗与治疗同样重要，保健是强健生命机能的免疫理疗体系，治疗是及时求治生命的系统，所以生命医疗的分工是治疗医学与理疗医学。

　　　清晨阳光沐浴在我们小区的区公园，老人家很早来就在公园里游荡，但是一些老人家烟不离手，好这公园是他们自己的家里那样一口一口吸着，心里在琢磨着事情，烟成为烟民们的专利，好好环境就这样被污染了，我们走在大街上，电梯间，处处可见，这些烟毒会停留在周围的环境中，危害他人的健康．

全球共有11亿吸烟者,烟草每年造成的死亡估计为1000万人,每10秒就有一人死于“香烟”危害。吸烟的危害和毒品只是速度的区别，吸烟给人的感觉携带肝炎病毒人群，目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7　亿人直接或间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。据美国疾病防治中心公布的一份研究报告显示：1997年至2001年美国平均有25万名男性和18万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡，据估计吸烟使美国成年人的寿命平均减少14年。在因吸烟而死亡的成年人中39.8%的人死于癌症，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。为此联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。